Hitung Sehat

Kalkulator kenaikan berat badan saat hamil

Lihat rentang kenaikan berat badan yang dianjurkan selama hamil, dari berat dan tinggi sebelum hamil.

Hitung

Tinggi badan tanpa sepatu.

Isi angka di atas untuk melihat hasilnya.

Hasil ini estimasi untuk perencanaan, bukan diagnosis. Untuk keputusan kesehatan, konsultasikan ke dokter, bidan, atau tenaga kesehatan.

Rumus yang dipakai

BMI sebelum hamil = berat (kg) ÷ tinggi (m)²
Kenaikan total (IOM 2009): BMI kurang dari 18,5: 12,5 sampai 18 kg; 18,5 sampai 24,9: 11,5 sampai 16 kg; 25 sampai 29,9: 7 sampai 11,5 kg; 30 ke atas: 5 sampai 9 kg
Laju rata-rata trimester 2 dan 3 (kg per minggu, rentang dalam kurung): kurus 0,51 (0,44 sampai 0,58); normal 0,42 (0,35 sampai 0,50); berat lebih 0,28 (0,23 sampai 0,33); obesitas 0,22 (0,17 sampai 0,27)
Contoh: berat badan sebelum hamil 55, tinggi badan 165 Kategori sebelum hamil = normal (BMI 20,2) Kenaikan total yang dianjurkan = 11,5 sampai 16 kg Laju per minggu, trimester 2 dan 3 = rata-rata 0,42 kg

Tips

Cara membaca hasil

Hasil menunjukkan rentang kenaikan berat badan total sepanjang kehamilan menurut BMI sebelum hamil, dan laju rata-rata per minggu pada trimester 2 dan 3. Angka ini rentang untuk populasi, bukan target untuk satu orang. Pertambahan berat badan tiap ibu bisa berbeda.

Batasan

Rentang IOM dibuat untuk kehamilan tunggal, bukan kehamilan kembar. Kalkulator ini tidak menilai pertumbuhan janin.

Kapan perlu ke dokter: Berat badan yang dianjurkan dibicarakan dengan bidan atau dokter kandungan, terutama jika ada kondisi kesehatan atau kehamilan kembar.

Sumber

  1. Institute of Medicine. Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines. 2009, Tabel S-1

Ada yang belum tersedia?

Kalau ada kalkulator atau fitur kesehatan yang Anda butuhkan, tulis permintaannya.