Hitung Sehat

Kalkulator rasio pinggang dan pinggul

Hitung rasio lingkar pinggang dan pinggul untuk melihat sebaran lemak di perut.

Hitung

Ukur di titik terkecil di atas pusar, saat napas biasa.
Ukur di bagian paling lebar pinggul.

Isi angka di atas untuk melihat hasilnya.

Hasil ini estimasi untuk perencanaan, bukan diagnosis. Untuk keputusan kesehatan, konsultasikan ke dokter, bidan, atau tenaga kesehatan.

Rumus yang dipakai

Rasio pinggang/pinggul = lingkar pinggang รท lingkar pinggul
Contoh: lingkar pinggang 80, lingkar pinggul 95 Rasio pinggang dan pinggul = 0,84 Catatan = Tafsir bersama tenaga kesehatan

Tips

Cara membaca hasil

Rasio ini membandingkan lingkar pinggang dengan lingkar pinggul, untuk melihat sebaran lemak di perut. Hasil ini melengkapi BMI dan bukan pengganti pemeriksaan. Angka rasio tidak menunjukkan penyakit tertentu.

Batasan

Hasil sangat bergantung pada cara mengukur, sehingga pengukuran di waktu berbeda bisa memberi angka berbeda. Kalkulator ini tidak menentukan status risiko.

Kapan perlu ke dokter: Untuk tahu apakah rasio ini perlu diwaspadai, tanyakan ke dokter atau tenaga kesehatan.

Sumber

Rasio dihitung sebagai pembagian dua ukuran. Tidak ada rujukan batas risiko dalam kalkulator ini.

Ada yang belum tersedia?

Kalau ada kalkulator atau fitur kesehatan yang Anda butuhkan, tulis permintaannya.