ASI Eksklusif: Arti, Lama, dan Anjuran WHO

Pengertian

ASI eksklusif adalah pemberian hanya ASI kepada bayi, tanpa tambahan air, susu lain, atau makanan lain, selama enam bulan pertama. WHO menganjurkan praktik ini untuk mendukung pertumbuhan bayi. Setelah enam bulan, MPASI mulai diberikan sambil tetap menyusui. Menyusui dilakukan sesuai permintaan bayi, tanpa jadwal yang kaku.

Contoh perhitungan

Bayi lahir pada 1 Mei 2026. Periode ASI eksklusif 6 bulan berakhir pada 1 November 2026. Selama periode ini, bayi mendapat ASI saja. Pada 1 Agustus 2026, bayi berusia tiga bulan, dan masa ASI eksklusifnya masih berjalan. Usia bayi bisa dicek dengan kalkulator frekuensi menyusu di Hitung Sehat. Tanggal ini hanya contoh hitung dan tidak menunjukkan jadwal menyusu. Jika ada pertanyaan tentang menyusui, bidan atau dokter anak adalah tempat bertanya yang tepat.

Kesalahan yang sering terjadi

• Memberi air putih atau susu formula sebelum enam bulan, padahal ASI eksklusif tidak memakai tambahan apa pun.
• Menganggap sulit menyusu sebagai hal biasa. Jika bayi sulit menyusu atau berat badannya tidak naik, bawa ke bidan, puskesmas, atau dokter anak.
• Menghitung dari tanggal yang salah. Hitung enam bulan dari tanggal lahir bayi.

Pertanyaan umum

Apa itu ASI eksklusif?

ASI eksklusif berarti bayi hanya mendapat ASI, tanpa air, susu lain, atau makanan tambahan, selama enam bulan pertama.

Apa anjuran ASI eksklusif WHO?

WHO menganjurkan pemberian ASI saja selama enam bulan pertama. Setelah itu MPASI diberikan sambil menyusui sampai dua tahun atau lebih.

Berapa lama ASI eksklusif diberikan?

Menurut WHO, ASI eksklusif dianjurkan sampai bayi berusia enam bulan. Pemberian MPASI dimulai setelahnya.

Apakah ibu yang bekerja masih bisa memberi ASI eksklusif?

Bisa, misalnya dengan ASI perah atau menyusu di sela waktu kerja. Bicarakan rencana ini dengan bidan atau dokter.

Apa hubungan ASI eksklusif dengan MPASI?

ASI eksklusif berakhir ketika MPASI mulai diberikan pada usia sekitar enam bulan. Setelah itu, ASI tetap diteruskan sesuai permintaan bayi.

Apa yang dimaksud menyusu sesuai permintaan?

Artinya bayi disusui kapan pun ia menunjukkan tanda lapar, siang maupun malam, tanpa jadwal yang kaku.

Hitung sendiri

Hasil ini estimasi untuk perencanaan. Hasil ini tidak dimaksudkan sebagai diagnosis. Untuk keputusan kesehatan, konsultasikan ke dokter, bidan, atau tenaga kesehatan.

Anjuran ASI eksklusif enam bulan mengikuti rekomendasi WHO. Kalkulator frekuensi menyusu hanya memakai usia bayi.

Istilah terkait